"Ein selbstbestimmtes, aktives und gesundes Leben"
"Miteinander ist ein wunderbares Wort"
Bernadette Wieser und Dominik Dobaj sind beide im Down Syndrom Zentrum „Leben Lachen Lernen“ in Leoben in der Steiermark tätig. Hier erzählen sie, was sie {miteinander} bewegen möchten – im wortwörtlichen Sinn
WIE SIND SIE ZU IHREM HERZENSPROJEKT GEKOMMEN?
In unserer täglichen Arbeit mit Menschen mit Beeinträchtigungen, meist sind es Kinder und Jugendliche mit Down-Syndrom, ist uns aufgefallen, wie wichtig es ist, nicht nur den Körper fit zu halten, sondern auch den Kopf zu fordern bzw. zu fördern.
Der Besuch der Welt Down-Syndrom Konferenz in Glasgow 2018 hat dies eindrucksvoll untermauert. Keiner der Fachvorträge beschäftigte sich mit dem Gedächtnistraining. Ein Grund mehr, in Leoben den Start dazu zu legen.
Ja, es ist uns ein Herzensanliegen, Menschen mit kognitiven und/oder körperlichen Herausforderungen ein weitestgehend selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen – ein aktives, gesundes Leben. Dazu ist es nötig, ihnen Wissen über gesunde Ernährung, Bewegung und Lebensfreude zu vermitteln. Wissen, das in einfacher Sprache verfasst ist und daher leicht gelesen und verstanden werden kann.
WARUM ENGAGIEREN SIE SICH GENAU IN DIESEM BEREICH?
Wir engagieren uns in diesem Bereich, weil wir durch die tägliche Zusammenarbeit mit jungen Menschen mit Down Syndrom deren großes Entwicklungspotential kennen.
Mit diesem Programm, das so einfach umzusetzen ist, möchten wir ihre Begabungen gezielt fördern und ihre Interessen mit Spaß und Freude wecken.
Neurogenese, also die Bildung von neuen Nervenzellen im Gehirn, funktioniert ein Leben lang. Dies funktioniert aber nur, wenn das entsprechende Angebot geboten ist. Die von uns gemeinsam mit jungen Menschen mit Down Syndrom erstellten Übungen machen Spaß, gemeinsames Lachen ist der beste Motivator!
WAS BEDEUTET MITEINANDER FÜR SIE?
„Miteinander“ ist ein wunderbares Wort: Alleine schaffe ich viel, gemeinsam schaffen wir alles.
Ein gelungenes Miteinander bringt Spaß, Motivation, Freude am Tun, spornt an und zaubert so oft ein Lächeln ins Gesicht.
Im Down-Syndrom Zentrum arbeiten wir immer nur im Miteinander. Jeder für sich als Zahnrad arbeitet mit, ein großes Ganzes zum Gelingen zu bringen. Jeder arbeitet mit- und nicht nebeneinander.
Dabei ist uns vor allem ein respektvolles und erfüllendes Miteinander wichtig. Nur so stellen sich langfristig Erfolg und Zufriedenheit ein.
Im Miteinander ist also auch dieses Projekt entstanden. Gemeinsam haben wir Stunden über Stunden damit verbracht, schwierige Sachverhalte in einfache Sprache zu transkribieren und Übungen zu erfinden, die nicht nur verschiedene Hirnregionen ansprechen, sondern gleichzeitig Spaß vermitteln, ohne Bewusstsein auf das aktive Lernen zu legen.
WELCHE ERWARTUNGEN HABEN SIE AN {miteinander} FÜR IHR PROJEKT?
Was wir uns wünschen würden, ist aktive Bewusstseinsbildung im Bereich des Gedächtnistrainings für junge Menschen mit kognitiven Beeinträchtigung, nach dem Motto „Geistesblitz mit Spaß und Witz“. Wir wollen vermitteln, dass Anstrengung vor dem Erfolg kommt und dass dies gleichzeitig viel Spaß bringen kann. Unser Programm ist dafür eine optimale Ergänzung.
Wir wünschen uns breite Vernetzung und möchten unser Wissen mit möglichst vielen Menschen teilen, weil wir der Ansicht sind, dass Wissen nur gut ist, wenn man es teilt.
Wir möchten Bewusstsein schaffen für ein Thema, das bisher unserer Erfahrung nach noch zu wenig Beachtung findet: gezieltes Training des Gedächtnisses bei Menschen mit kognitiven Herausforderungen.
Gleichzeitig aber möchten wir auch spannende Projekte anderer Teilnehmer von dm {miteinander} kennenlernen und uns informieren, was andere Projektteilnehmer auf die Beine stellen. Es gibt so viele tolle Projekte, die nichts voneinander wissen und somit auch nicht voneinander profitieren können. Dies kann man mit dieser Plattform vielleicht verändern. Das würde uns sehr freuen.
KÖNNEN SICH FREIWILLIGE HELFER FÜR IHR PROJEKT ENGAGIEREN UND WENN JA, WIE?
Wie schon vorhin erwähnt, arbeiten wir nach dem Prinzip, dass Wissen nur gut ist, wenn man es teilt. Somit haben wir uns, um die Qualität des Programms hoch zu halten, überlegt, eine Zertifikationsausbildung zu „einfach fit und schlau“ anzubieten.
Wir ermöglichen Interessierten Menschen, eine Ausbildung zu diesem Thema zu machen, die mit einem Zertifikat abschließt und damit verdeutlicht, dass man als zertifizierter Trainer dieses Programm weitervermitteln darf.
In dieser Ausbildung werden, neben der Handhabung des Programms, auch viele hirnphysiologische Aspekte besprochen, damit in hoher Qualität vermittelt werden kann, warum dieses Training so wichtig ist und was es bewirken kann bzw. wo es ansetzt.
Wir möchten Familien, Schulen, Einrichtungen, Therapeuten, Lehrerinnen und Lehrer erreichen. All jene, die mit Menschen arbeiten wollen. All jene, denen dieses Thema genauso viel bedeutet wie uns. Dieses Training ist für uns alle.
In unserer täglichen Arbeit mit Menschen mit Beeinträchtigungen, meist sind es Kinder und Jugendliche mit Down-Syndrom, ist uns aufgefallen, wie wichtig es ist, nicht nur den Körper fit zu halten, sondern auch den Kopf zu fordern bzw. zu fördern.
Der Besuch der Welt Down-Syndrom Konferenz in Glasgow 2018 hat dies eindrucksvoll untermauert. Keiner der Fachvorträge beschäftigte sich mit dem Gedächtnistraining. Ein Grund mehr, in Leoben den Start dazu zu legen.
Ja, es ist uns ein Herzensanliegen, Menschen mit kognitiven und/oder körperlichen Herausforderungen ein weitestgehend selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen – ein aktives, gesundes Leben. Dazu ist es nötig, ihnen Wissen über gesunde Ernährung, Bewegung und Lebensfreude zu vermitteln. Wissen, das in einfacher Sprache verfasst ist und daher leicht gelesen und verstanden werden kann.
WARUM ENGAGIEREN SIE SICH GENAU IN DIESEM BEREICH?
Wir engagieren uns in diesem Bereich, weil wir durch die tägliche Zusammenarbeit mit jungen Menschen mit Down Syndrom deren großes Entwicklungspotential kennen.
Mit diesem Programm, das so einfach umzusetzen ist, möchten wir ihre Begabungen gezielt fördern und ihre Interessen mit Spaß und Freude wecken.
Neurogenese, also die Bildung von neuen Nervenzellen im Gehirn, funktioniert ein Leben lang. Dies funktioniert aber nur, wenn das entsprechende Angebot geboten ist. Die von uns gemeinsam mit jungen Menschen mit Down Syndrom erstellten Übungen machen Spaß, gemeinsames Lachen ist der beste Motivator!
WAS BEDEUTET MITEINANDER FÜR SIE?
„Miteinander“ ist ein wunderbares Wort: Alleine schaffe ich viel, gemeinsam schaffen wir alles.
Ein gelungenes Miteinander bringt Spaß, Motivation, Freude am Tun, spornt an und zaubert so oft ein Lächeln ins Gesicht.
Im Down-Syndrom Zentrum arbeiten wir immer nur im Miteinander. Jeder für sich als Zahnrad arbeitet mit, ein großes Ganzes zum Gelingen zu bringen. Jeder arbeitet mit- und nicht nebeneinander.
Dabei ist uns vor allem ein respektvolles und erfüllendes Miteinander wichtig. Nur so stellen sich langfristig Erfolg und Zufriedenheit ein.
Im Miteinander ist also auch dieses Projekt entstanden. Gemeinsam haben wir Stunden über Stunden damit verbracht, schwierige Sachverhalte in einfache Sprache zu transkribieren und Übungen zu erfinden, die nicht nur verschiedene Hirnregionen ansprechen, sondern gleichzeitig Spaß vermitteln, ohne Bewusstsein auf das aktive Lernen zu legen.
WELCHE ERWARTUNGEN HABEN SIE AN {miteinander} FÜR IHR PROJEKT?
Was wir uns wünschen würden, ist aktive Bewusstseinsbildung im Bereich des Gedächtnistrainings für junge Menschen mit kognitiven Beeinträchtigung, nach dem Motto „Geistesblitz mit Spaß und Witz“. Wir wollen vermitteln, dass Anstrengung vor dem Erfolg kommt und dass dies gleichzeitig viel Spaß bringen kann. Unser Programm ist dafür eine optimale Ergänzung.
Wir wünschen uns breite Vernetzung und möchten unser Wissen mit möglichst vielen Menschen teilen, weil wir der Ansicht sind, dass Wissen nur gut ist, wenn man es teilt.
Wir möchten Bewusstsein schaffen für ein Thema, das bisher unserer Erfahrung nach noch zu wenig Beachtung findet: gezieltes Training des Gedächtnisses bei Menschen mit kognitiven Herausforderungen.
Gleichzeitig aber möchten wir auch spannende Projekte anderer Teilnehmer von dm {miteinander} kennenlernen und uns informieren, was andere Projektteilnehmer auf die Beine stellen. Es gibt so viele tolle Projekte, die nichts voneinander wissen und somit auch nicht voneinander profitieren können. Dies kann man mit dieser Plattform vielleicht verändern. Das würde uns sehr freuen.
KÖNNEN SICH FREIWILLIGE HELFER FÜR IHR PROJEKT ENGAGIEREN UND WENN JA, WIE?
Wie schon vorhin erwähnt, arbeiten wir nach dem Prinzip, dass Wissen nur gut ist, wenn man es teilt. Somit haben wir uns, um die Qualität des Programms hoch zu halten, überlegt, eine Zertifikationsausbildung zu „einfach fit und schlau“ anzubieten.
Wir ermöglichen Interessierten Menschen, eine Ausbildung zu diesem Thema zu machen, die mit einem Zertifikat abschließt und damit verdeutlicht, dass man als zertifizierter Trainer dieses Programm weitervermitteln darf.
In dieser Ausbildung werden, neben der Handhabung des Programms, auch viele hirnphysiologische Aspekte besprochen, damit in hoher Qualität vermittelt werden kann, warum dieses Training so wichtig ist und was es bewirken kann bzw. wo es ansetzt.
Wir möchten Familien, Schulen, Einrichtungen, Therapeuten, Lehrerinnen und Lehrer erreichen. All jene, die mit Menschen arbeiten wollen. All jene, denen dieses Thema genauso viel bedeutet wie uns. Dieses Training ist für uns alle.
Dominik Dobaj und Bernadette Wieser.
(C) Blaufühlerfotografie
