einfach fit und schlau - bewegtes Gehirntraining mit Tamu

Das Buch umfasst elf neuromotorische Übungen unterschiedlicher Schwierigkeitsstufen, die in verschiedenen Bewegungs-Varianten ausführbar sind. Dadurch kann das Trainings-Programm ganz individuell den eigenen Bedürfnissen und Interessen angepasst werden. Die Gedächtnisübungen vereinen Bewegung und Denken, wodurch gleichzeitig mehrere Zentren des Gehirns aktiviert und angeregt werden – so wird das Kurz- und Langzeitgedächtnis optimal trainiert. Das Programm ist völlig inklusiv und zeigt in einfacher Sprache Menschen mit Behinderung, wie toll es sein kann, Kopf und Körper zu fordern. Das wichtigste dabei: Alle Übungen sind sowohl alleine als auch gemeinsam schaffbar und der Spaß kommt dabei keinesfalls zu kurz.